Jarang Disadari, 4 Jenis Makanan Ternyata Bikin Cepat Tua! Padahal Enak dan Suka Ketagihan

Memiliki kulit yang awet muda dan halus tentunya merupakan idaman semua orang.

Tak hanya wanita, kaum lelaki pun kini juga melakukan banyak perawatan untuk memiliki kulit yang sehat alami.

Hal tersebut dilakukan demi menghindari penuaan dini yang terjadi pada kulit manusia.

Banyak sekali faktor yang mempercepat terjadinya penuaan dini pada seseorang.

Yang pertama ada faktor genetik, penuaan dini dapat diturunkan oleh orangtua melalui genetik yang didapatkan oleh sang anak.

Selanjutnya adalah faktor stres, dan tak jarang juga penuaan dini terjadi karena terlalu seringnya terkena paparan sinar matahari secara langsung.

Namun, tahukah Anda selain penyebab di atas, ada satu alasan yang kadang kita kurang menyadari bahwa hal ini dapat mempercepat penuaan dini?

Faktor tersebut ialah makanan.

Setiap hari kita mengkonsumsi makanan untuk mendapatkan energi demi melakukan aktivitas sehari-hari.

Tapi, tak semua makanan memiliki dampak yang baik bagi tubuh kita.

Dilansir dari @indozone.id, berikut ini daftar makanan yang dapat mempercepat proses penuaan dini yang bisa jadi kita santap tiap hari, yuk kita simak!

1. Makanan Cepat Saji

Yang pertama adalah makanan cepat saji yang sangat akrab dengan kehidupan kita sehari-hari.

Apabila sedang malas memasak biasanya kita akan langsung memesan makanan cepat saji untuk disantap.

Tapi, sebenarnya makanan ini mengandung lemak trans, selain dapat menyumbat pembuluh darah dan arteri juga hidangan ini

dapat membuat kulit terlihat jadi lebih tua.

2. Popcorn

Apabila sedang pergi menonton di bioskop rasanya kurang lengkap tanpa menyantap sebuket popcorn sebagai teman menonton.

Namun, mulai sekarang, harus dikurangi ya untuk para pembaca! Karena popcorn mengandung lemak trans dan garam yang sangat tinggi.

3. Krimer Kopi

Minuman kopi ala-ala zaman now, sekarang banyak yang dimodifikasi menggunakan ekstra krimer sebagai penghias.

Krimer sendiri digunakan untuk menambahkan sedikit rasa manis pada kopi hitam yang pahit.

Sayangnya, hal ini kurang baik pada kesehatan kita, karena dapat menyebabkan masalah peredaran darah dan lebih bahayanya lagi bisa meningkatkan ketegangan pada jantung.

4. Makanan Yang Terlalu Asin

Memang tak dipungkiri, apabila sebuah hidangan kurang rasa asin, memang rasanya kurang nendang.

Tapi, mengkonsumsi garam dalam jumlah tinggi pun juga tidak baik bagi kesehatan kulit anda.

Hal ini dikarenakan garam berfungsi untuk menahan air, setelah anda mengkonsumsi makanan yang beriodium tinggi kemungkinan besar wajah anda akan bengkak keesokan harinya.

Memang 4 jenis makanan diatas sangat dekat dengan kehidupan kita sehari-hari.

Namun demi memiliki kulit yang awet muda dan sehat alami ada baiknya dikurangi perlahan-lahan dari sekarang.